Uma lição sobre produtividade

Uma lição sobre produtividade

Você acha mesmo que não tem tempo para fazer nada? Bom, o seu tempo pode ser curto, mas uma coisa eu lhe afirmo com total propriedade: o dia tem 24 horas para todos. Se é pouco para você, é pouco para o outro e vice-versa. Mas mesmo assim, ainda há pessoas que com o mesmo [...]

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Atividades físicas: como essa prática pode mudar a sua vida

Atividades físicas: como essa prática pode mudar a sua vida

Segundo pesquisa da Pnad (Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios), realizada pelo IBGE em 2015, menos de 40% dos brasileiros praticam algum tipo de atividade física ou esporte. Por outro lado, segundo uma pesquisa feita pelo International Stress Management Association (Isma - Brasil), o Brasil é o segundo país com maior índice de estresse, perdendo [...]

Reclama quando faz frio, reclama quando faz calor

Reclama quando faz frio, reclama quando faz calor

"Insatisfeito? Jamais. Apenas quando está calor eu quero frio, e quando está frio eu quero calor. Não sou de reclamar." Conheci muitas pessoas durante a minha vida que passam as quatro estações do ano reclamando. Está frio, quer calor. Está calor, quer frio. Buscam um clima agradável, mas não duvido nada eles reclamarem também quando [...]